Pagal
Kategorija: Sveikas gyvenimas

Kai trūksta vitaminų…

Kai trūksta vitaminų…

Kartais maisto papildai gali daryti tikrus stebuklus mūsų sveikatai. Ypatingai, kuomet trūksta tam tikrų vitaminų. Apie tai, kad kažko organizme trūksta, galime suprasti stebėdami kūno signalus. Kodėl ima trūkti vitaminų, tam tikrų medžiagų? Visų pirma, klausimas, kodėl mums ima trūkti kažkokių medžiagų. Čia įtaką gali padaryti daug kas. Pirmiausia – sezoniškumas. Vienaip maitinamės, kuomet turime daugiau galimybių išsirinkti geresnį maistą. Kitaip valgome, kada mūsų šie pasirinkimai apriboti. Dar kitaip tenka maitintis, kada kažkuo sergame. Pavasario pradžia, žiemos pabaiga – mūsų…

Daugiau Daugiau